台灣山野樂活協會

【活動行程安排】

第0天
19:30台北火車站->22:30民宿

第一天
07:00隆達->07:30思源登山口->10:45思源埡口叉->15:00木杆鞍部->16:00雲稜山莊(宿)

第二天

05:30雲稜山莊->08:40審馬陣山->11:30南湖北山(午餐)->14:00南湖大山北峰

->14:30南湖山屋(宿)

第三天

05:30南湖山屋->(輕裝)->07:00南湖東峰->08:30陶塞峰->09:30南湖東南峰

->12:00馬比杉山->13:00 2.2K叉路口->15:00陶塞山屋遺址->17:00南湖山屋(宿)

第四天

05:30南湖山屋->08:00南湖大山->11:00南湖南峰叉路口->(輕裝)->11:30南湖南峰->12:40巴巴山->14:00南湖南峰->南峰叉路口->(重裝)->17:00南湖溪山屋(宿)

第五天

05:30南湖溪山屋->07:00木杆鞍部->08:40多加屯水利三角點->11:00思源埡口叉->12:00勝光登山口

 
P.S.本路線時間僅供參考，領隊得視當天情況決定行程安排。

★ 百岳七座：

▲審馬陣山
為台灣知名山峰，也是台灣百岳之一，排名第82。審馬陣山高達3141公尺，屬於中央山脈，行政區劃屬於宜蘭縣、臺中市。審馬陣山附近接連南湖大山、南湖北山等山。

▲南湖北山
為台灣知名山峰，也是台灣百岳之一，排名第21。南湖北山3,536公尺，屬於中央山脈，行政區劃屬於宜蘭縣、臺中市。南湖北山南方接續南湖大山北峰、南湖大山主峰，西南稜為審馬陣山，是中央山脈百岳位居最北者，山體崇闊，為台灣高山十崇之一。

▲南湖東峰
為台灣知名山峰，又名南湖東山，也是台灣百岳之一，排名第14。南湖大山東峰3637公尺，屬於中央山脈，行政區劃屬於臺中市、花蓮縣、宜蘭縣。南湖大山東峰南方有南湖大山，北邊連接馬比杉山。其特色為較為偏僻，與鄰近其他山峰比起來，相較險峻。

▲南湖主山
位於台灣的中央山脈主稜線北段，在太魯閣國家公園，屬台中市和平區，海拔3,742公尺，為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰，設有一等三角點。在著名的台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五嶽」，為台灣最具代表性的五座高山。山型端凝厚重，素有帝王之山、王者之山之稱；主山的山體，別號「帝王座」。

▲馬比杉山
位於臺灣宜蘭縣南澳鄉金洋村與秀林鄉和平村之間，屬於中央山脈，海拔高度3,211公尺，在台灣百岳中排名第72，北接南湖大山東峰、南連巴巴山等山。

▲南湖南峰
為台灣知名山峰，又名南湖南山，也是台灣百岳之一， 海拔3475公尺，排名第29。南湖大山南峰南方有巴巴山，北邊連接南湖大山。

▲巴巴山
為台灣知名山峰，也是台灣百岳之一，海拔3264公尺，排名第31。巴巴山屬於中央山脈，位於花蓮縣與台中市的交界。巴巴山北連南湖南峰，南接中央尖山東峰與中央尖山。

●山上的行程可選擇「全自理」(山上的餐食、帳篷、睡袋全自理，可退費$3,500)，但報名時請先繳足全額，會另外於集合時退費。

●本行程難度較高，考量隊伍整體安全，請填寫一年內登山紀錄，領隊有權篩選隊員。

●請自備4日中餐乾糧及第一天早餐及一天份的預備糧。

●請著登山鞋或雨鞋(鞋墊加護踝)及快乾長褲，禁著牛仔褲。

●出發前一週應避免激烈運動，並保持充足睡眠。行經懸崖、崩壁、陡坡時，請隨時注意自身和隊友安全。 

●活動進行中或休息時，勿亂丟垃圾，請大家愛惜美好環境，做好垃圾分類到達營地住宿勿高聲喧鬧幹擾他人，並請愛惜公物，珍惜水資源。

●山上氣溫比平地約低15~20度左右，夜間請隊員注意保暖。

●活動行進中請相互照應，不得獨自行動，高山地區，身體如稍有不適請隨時告知領隊處理，切勿強行忍耐，以致延誤救援時機，造成終生遺憾。

●行進時請聽從領隊指示，勿超越，勿落後。

●活動期間所有隊員須聽從領隊及嚮導之決定，若私自行動，而發生意外，請自行負責。

●沿途景色優美，請留意拍照時間。

●若名額滿，會員有優先備取優惠。

●除了足跡，我們什麼也不留下，請準備塑膠袋將垃圾都帶下山。

●報名截止時報名未達最低人數，領隊有權取消活動。若遇天候因素導致活動必須延期或取消，將於山野樂活社團FB公告及email通知報名之會員、山友。

頭燈+備用電池、兩截式雨衣、睡墊、登頂包、背包、背包套、手套、保暖衣物+襪子+毛帽、備用衣物、碗筷/爐頭/瓦斯、水袋、打火機、飲水小鋼杯、水壺、保溫杯、保命水600cc、4日午餐、備用糧(救命糧)*1份、拖鞋、行動電源(含充電線)、身分證件、健保卡、個人藥品、個人盥洗用品與換洗衣服(放車上) 、裝垃圾塑膠袋。

參考裝備(依個人需求選用):
排汗衣、褲、排汗襪、雨鞋或登山鞋、護踝/護膝、綁腿、登山杖、哨子、太陽眼鏡、防曬乳、潤膚霜、手機、酸梅、黑糖(沖泡用迅速補充熱量)。